Не страшно умереть. Страшно так и не начать жить.
Этот блог о том, как начать по-настоящему
любить и ценить свою жизнь.

Билль о Ваших правах

какие права имеет человек?Здравствуйте, уважаемые читатели блога davairasti.ru. Вас приветствует Татьяна Шибико. Вы знаете, какие права имеет человек? Из этой статьи Вы узнаете.  А для начала, скажите мне, пожалуйста, а в какой семье Вы выросли? Это была благополучная семья, где мнение каждого учитывалось, было взаимное доверие и поддержка, и Вы чувствовали себя нужным и любимым ребёнком? Если да, то дальше можете не читать-) Я Вас поздравляю, Вы очень счастливый человек-)
Если же было всё наоборот, а именно, Вы часто чувствовали себя не нужным и отвергнутым, Вас всё время критиковали, оскорбляли и кого-то даже били, — этот Билль о правах — для Вас. Сколько раз Вам в жизни приходилось переступать через себя и быть в отношениях с теми людьми, с которыми Вам плохо, а всё потому что Вы не доверяете себе и считаете, что должны что-то терпеть. Соблюдаете какие-то правила, навязанные Вам больным обществом. «Все так живут, а значит, и я должен». Общество, конечно, не всё больное, а большая его часть.

Вам всё время внушается, что нужно сохранять семью ради детей, и совсем не берется в расчет то, что Вам в этой «семье» плохо, Вас оскорбляют и унижают в ней, постоянно критикуют и высмеивают. Кому-то есть до этого дело? Да нет конечно. И многих-многих людей даже родители и другие родственники не поддерживают. «Зачем выходила замуж, а ты думала там легко? Терпи.», «А ты думаешь, у других лучше? Все ссорятся и везде друг друга обзывают периодически», «Ты сама виновата, мы знаем твой характер, напросилась вот и получила от мужа!», « Ты думаешь только о себе, пора бы уже начать взрослеть» и т.д.
Примерно такие фразы Вы слышите от своих родных. Но не берите всё это на свой счет. Они просто не совсем здоровы. Но речь здесь идет не о психическом или физическом, а психологическом заболевании. Они заражены с детства этими токсичными стереотипами. У них тоже нарушены эти границы и поэтому они считают себя вправе указывать Вам, как Вам себя вести, с кем быть и что делать. И им совершенно плевать на Ваши чувства, потребности и точку зрения. И они ждут и от Вас, чтобы Вы терпели.
Когда вся ваша семья любит и поддерживает вас, это великое благословение. Но при равнодушии или враждебности семьи, оставьте ваши ожидания и постарайтесь найти поддержку в другом месте. (Джонатан Локвуд Хаи)
Поэтому, если Вы сами не начнете себя отстаивать и не начнете относиться к себе с уважением, — этого не сделает никто. Уже сегодня начните быть верным себе. И спросите себя: на что я имею право в отношениях? И Вам в помощь Билль о правах (ВДА) Взрослых детей алкоголиков. Пусть Вас не смущает слово"алкоголик", этот билль подходит для всех деструктивных семей. Возможно, Вы считаете свою семью теплой и дружелюбной? Прочитайте это и ответьте себе на вопрос: а я знала об этих правах? Если Вы смело отвечаете себе: да, я это всё знала всегда и так всегда поступаю, очень хорошо.
Тогда, к Вам это не имеет отношения. А если Вы с радостью приняли его, значит, перечитывайте его хоть раз в неделю, и следуйте ему. И вот тогда, Вы начнете всё больше уважать себя и другие будут вынуждены относиться к Вам по-другому. Итак, вот этот Билль о правах:
  • Я имею право на то счастливое время, к которому я стремился все эти годы, но так и не получил.
  • Я имею право радоваться в этой жизни, прямо здесь и прямо сейчас — не только испытывать краткий всплеск эйфории, но и нечто более существенное.
  • Я имею право расслабляться и веселиться не алкогольным и не деструктивным образом.
  • Я имею право активно добиваться людей, мест, ситуаций, которые помогут мне достичь успеха в жизни.
  • Я имею право сказать «нет» всякий раз, когда чувствую, что это небезопасно, или я не готов.
  • Я имею право не участвовать в активном или пассивном «безумии» родителей, сестер, братьев или других людей.
  • Я имею право идти на обдуманный риск и экспериментировать с новыми стратегиями.
  • Я имею право менять настроение, планы и поводы для веселья.
  • Я имею право «всё испортить»: делать ошибки, «раздувать» их, разочаровывать себя и не оправдывать ожиданий.
  • Я имею право покинуть компанию людей, которые нарочно или нечаянно унижают меня, навязывают мне чувство вины, оскорбляют меня или манипулируют, включая моих родителей алкоголиков, моих родителей не алкоголиков или любых других членов моей семьи.
  • Я имею право положить конец общению с людьми, которые заставляют меня чувствовать себя униженным и оскорбленным.
  • Я имею право на все свои чувства.
  • Я имею право доверять своим чувствам, своему мнению, своим подозрениям, своей интуиции.
  • Я имею право развивать себя как целостную личность эмоционально, духовно, умственно, физически и психологически.
  • Я имею право выражать все свои чувства не деструктивным и безопасным способом.
  • Я имею право на столько времени, сколько мне нужно для того, чтобы освоиться с этой новой информацией и этими новыми идеями, и положить начало переменам в моей жизни.
  • Я имею право разобрать все то, чем мне заморочили голову родители — оставить приемлемое и выбросить недопустимое.
  • Я имею право вести психически здоровый, разумный образ жизни, хотя это частично или полностью отклоняется от жизненной философии моих родителей.
  • Я имею право занять свое место в этом мире.
  • Я имею право иметь все вышеизложенные права, прожить свою жизнь, как я хочу, и не ждать, пока мои родители алкоголики выздоровеют, станут счастливыми, обратятся за помощью или признают свою проблему. (Форум ВДА)

Вот так, друзья мои-) Как Вы себя почувствовали при прочтении этого Билля?  Каковы Ваши впечатления? Да, и так же нужно помнить, что другие люди тоже имеют эти права. И не требуйте от них того, что они имеют права не делать. Хотя, каждый человек имеет право сам решать, что для него приемлемо, а что — нет.

Предупреждение: будьте готовы к возможным конфликтам. Ведь многие привыкли, что Вы переступаете через себя, многое проглатываете, а теперь Вы будете больше любить себя и окружающие могут возмутиться Вашим «другим» поведением. Но, Вы выбираете сами: или позволять к Вам плохо относиться или предпочесть самого себя, а со временем, в Вашем окружении начнут появляться другие люди — те, которые по-настоящему хорошо к Вам относятся.

Тем более, если Вы начнете развиваться и жить по-настоящему интересной жизнью. Успехов Вам и любви к себе, дорогие мои. А также помните, что Вы сами устанавливаете свои границы. А для того, что знать, как отвечать обидчикам, прочитайте эту статью.

На сегодня у меня всё, милые мои. Я благодарю Вас за то, что Вы есть. Будьте счастливы и любимы-) Пишите в комментариях — что Вы думаете по этому поводу? И как Вы вообще относитесь к тому, что один хороший человек разработал этот Билль для людей?  Мне очень интересно-) Подписывайтесь на мои новые статьи, чтобы не пропустить самое интересное. А пока, — до встречи!

С уважением, Татьяна Шибико.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Проголосуй первым!)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *