Не страшно умереть. Страшно так и не начать жить.
Этот блог о том, как начать по-настоящему
любить и ценить свою жизнь.

А Вы страдаете прокрастинацией?

прокрастинация - что это?Приветствую Вас, друзья, на блоге davairasti.ru. Сегодня у нас очень интересная тема. Мы поговорим с Вами о прокрастинации. Вы слышали о таком явлении? А лучше я спрошу так: Вас интересует как перестать откладывать дела на потом? Как раз прократинация — это откладывание дел на потом.

Это есть у большинства людей, но не каждый это признает. И что самое интересное, не всегда такого человека  назовешь ленивым, совсем нет. Он с утра уже что-то делает, занимается делами, но вот насколько эти дела его приближают к главной цели — большой вопрос.

А вернее — они его почти или совсем не приближают. К примеру, ему пришла в голову отличная идея создать свой бизнес. Он прекрасно знает, что это даст ему и достаток, и затем путешествия по миру, о которых он всегда мечтал, но почему-то он не начинает его создавать.

Он всё время откладывает эти шаги, придумывая себе отговорки. Ему кажется, что «сейчас не время», или сейчас «не до этого», находятся какие-то дела, которые не дают ему начать двигаться к своей мечте. Он  о ней подумает раз в день, скажет себе: ок, я завтра (послезавтра, на следующей неделе) начну, и этим успокаивает себя.

На этом его совесть чиста. Он успокоил себя тем, что начнет, непременно начнет, просто не сегодня. И совсем не понимает, что находится в иллюзии. А ведь эта иллюзия мешает ему начать свое дело. И незаметно пролетит вся жизнь в этой иллюзии. Ведь, как нам известно, — завтра никогда не наступает.

Почему так происходит? Почему мы откладываем самое важное на неопределенный промежуток времени? А чаще — навсегда? Потому что имеет место быть страх успеха, страх перемен. Мы боимся сойти с насиженного места и покинуть свою зону комфорта. Здесь мы хоть и страдаем, хоть и нет счастья — зато всё привычно, и безопасно.

А там — нужно будет всё менять. Это страшно. А Вы подумайте лучше — не страшно так и прожить всю жизнь посредственной жизнью, так и не воплотив свои мечты в реальность? Как говорится:

Не страшно умереть. Страшно так и не начать жить.

Поймите, это же просто иллюзия, что «когда-нибудь начну». Когда-нибудь начну свой бизнес, когда-нибудь найду другую работу, когда-нибудь займусь здоровьем, когда-нибудь поеду на море... и так можно перечислять очень долго. У каждого есть свое «когда-нибудь».

Друзья, это очень опасно. Задумайтесь, что жизнь так и пройдет мимо Вас. Даже если Вы не знаете, с чего начать. Начните с самого маленького шага. Каждый день понемножку что-то делайте для Вашей мечты. А вернее — из просто мечты сделайте цель.

И каждый день спрашивайте себя: что я могу сделать сегодня для неё? И делайте этот шажок. А потом начнутся вырисовываться и другие шаги, всё станет более ясным. Помните поговорку:

Путь даже в тысячи ли начинается с первого шага?

А если Вас даже это не вдохновляет, то у Вас присутствует страх успеха. Проще говоря, Вы в глубине души считаете себя не достойным лучшего. Вы не любите себя, и поэтому не стремитесь к лучшему. И конечно, корень этой нелюбви лежит в Вашем детстве. Ваши родители внушили Вам, что Вы не достойны, даже не осознавая этого.

В Ваших самооценке и убеждениях заложены негативные установки, которые мешают Вам быть счастливым. Но всё это можно изменить. Самооценку повысить можно таким образом: ведите дневник успеха. Каждый день записывайте в него минимум 5 своих достижений.

Даже на Ваш взгляд пустяковых, например: сегодня я сделала зарядку благодаря моей силе и целеустремленности. И это обязательно: Ваше действие и качество, благодаря которому Вы его сделали. И таким образом делайте каждый день.

И одной из своих статей я писала о том, как заменить свои негативные убеждения. Всё это не откладывайте на потом, а начните делать уже сегодня. Сейчас. Пойдите навстречу себе, любимой, уже сегодня. Ведь Вы самый главный человек в Вашей жизни, Ваш долг позаботиться о себе и сделать свою жизнь лучше.

Не бойтесь перемен, в них вся жизнь. И без них не будет того, о чем Вы мечтаете. Так что, начните прям сегодня. И очень Вам поможет такая фишка — планирование дня. Составьте себе план с вечера,  а с утра выполняйте самое важное. И обязательно ставьте галочки напротив выполненного дела. И вы увидите, как Вы будете горды собой.

Это очень повышает самооценку. И дела все сделаны -) Можно быть спокойным. А я желаю Вам поскорей понять себя и пойти навстречу себе, и сделать то, что Вы так долго откладывали. Кстати, вспомнилась прекрасная цитата:

У 93% людей есть мечта, которую можно исполнить до конца недели, а они делают из неё мечту всей жизни ©

На этой прекрасной ноте я обнимаю Вас, — до новой встречи, пока!-)

С уважением, Татьяна Шибико

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Проголосуй первым!)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *