Не страшно умереть. Страшно так и не начать жить.
Этот блог о том, как начать по-настоящему
любить и ценить свою жизнь.

Муж оскорбляет и унижает. Что делать?

муж оскорбляет. что делать?Приветствую тебя, уважаемая читательница моего блога davairasti.ru. С Тобой на интернет-проводе Татьяна Шибико. Муж оскорбляет и унижает тебя? Если одной фразой, то можно сказать так: разводись с таким мужем. По идее, нужно было это сделать сразу же, как он в первый раз оскорбил. Но ты, конечно же, этого не сделала, в надежде, что он изменится. Да и он потом просил прощения «искренне», что ты поверила ему и осталась с ним, так?

Но это в прошлом...нужно думать, что делать сейчас? Для начала подумай, что тебя держит в этих отношениях?

  • Ты боишься разрушить «семью» и надеешься, что всё еще наладится?

Так знай: то, что у Вас сейчас — это не семья. В семье люди поддерживают друг друга, а не унижают близкого человека. Скорее, наоборот, оставшись жить в такой «семье» ты разрушишь себя, сначала психически, а потом это проявится и на физическом уровне, в виде болезней.

  • Ты боишься оставить детей без отца.

Наоборот, бойся их оставить с таким отцом. Ведь то, как отец орет и оскорбляет маму, наложит серьезный отпечаток на их сознание. И мальчик, с большой вероятностью будет считать такое отношение к женщине нормой, а девочка в будущем выберет себе такого же эмоционального насильника. Ведь она тоже будет считать нормальным, что её оскорбляют. Ведь другого отношения к женщине она просто не видела.

  • Ты боишься остаться одна.

На самом деле подумай, а что плохого, чтобы пожить одной? Подумай, что может быть плохого в том, чтобы приходить домой с работы, не гадая, в каком он настроении будет сегодня ? А точно зная, что теперь твой дом — это крепость и тыл, где ты можешь вести себя по своему разумению, делать то, что ты хочешь, смотреть интересный фильм с чашечкой какао, или читать не менее интересную книгу...

А по мне, так одной лучше, — хочу халву ем, хочу пряники-)(к/ф «Девчата»)

И подумай, неужели тебе одной будет хуже, чем сейчас? Хуже точно не будет, сама рассуди. Было бы тебе сейчас хорошо, ты бы не читала эту статью. И чем может быть хуже одной, чем сейчас. А если ты просто боишься одиночества, то решай ещё и эту проблему. Вероятно, тебе неинтересно самой с собой, и тебе обязательно нужен кто-то ещё.

Ты думаешь, неважно, что он оскорбляет и унижает, главное, ты не одна, так? Нет, я думаю, ты не хочешь для себя такой жизни. Чтобы не бояться одиночества, нужно стать более ответственной, развитой, интересной личностью. Развивать себя не только в профессиональном плане, но и в личностном. Тогда тебе и с самой собой будет ещё как интересно. И страха одиночества не будет.

Да и жизнь заиграет новыми красками, станет интересней. Попробуй, начни, и ты сама убедишься-) Далее.

  • Не на что будет жить. Финансовая зависимость от мужа. А вот это ещё один хороший повод начать расти, как профессионал. У тебя есть какие-то таланты, способности, умения. Что-то ты умеешь делать лучше всех, поверь. Если ты это знаешь, -прекрасно. А если нет, тоже не беда. Главное, задать себе этот вопрос, или задать Богу. И жди ответа. Исследуй, читай, смотри, ходи, делай всё, что хочешь. И увидишь главное, -задаться целью.

И получится, что и финансово не зависимой станешь, и от мужа будет проще уйти.

  • Мешают уйти"эмоциональные качели". т.е. вчера он орал и оскорблял, а сегодня ходит такой душка, сама доброта, всё сделает, что ни попросишь, и может  даже прощения просит. Вот именно это очень часто мешает уйти женщинам. Они в замешательстве от такого поведения мужа. И теперь не знают, а какой он настоящий? Вчера или сегодня? И где-то теплится надежда: а вдруг он будет таким хорошим всегда? Ну, конечно же, нет — не будет.

Он просто умеет «включать хорошего», когда это ему выгодно. Вот и всё.

  • Просто не можешь взять и решиться. Да, это возможно, особенно, когда он меняет свое поведение на «хорошего». Очень сложно взять и пойти подать на развод. Что делать-то в таких случаях? Михаил Литвак рекомендует прием «психологический развод». Представь, что он тебе не муж, а сосед. И каждый раз так представляй. Ведь на соседа ты так не будешь реагировать? Нет, я думаю.

А как реагировать на оскорбления и обвинения? Применяй психологическое айкидо. Об этом методе и других описано в этой статье: «Классные приемы: как отвечать обидчикам?»

Вот так поживешь с ним, и отдалишься от него хотя бы эмоционально. И пойми, что он от тебя ждет оправданий, эмоций, а также того, чтобы ты обиделась. Он живет ими. Это разновидность психологического вампиризма. Тебе нужно внутренне от него отцепиться, не зависеть от него, и в этом поможет этот прием. Просто не считай его больше своим мужчиной. Занимайся своими интересными делами, не вовлекайся в споры и ты постепенно заметишь, как перестаешь зависеть от него эмоционально. Тебе станет легче.

А потом ты увидишь, как можно с ним развестись и реально. Это уже будет можно сделать гораздо легче. Пусть будет всё постепенно.

Ну и конечно, не бери на себя всё, что он говорит. Эти все его слова он говорит о себе. У него заниженная самооценка, ты в чем-то его превосходишь, вот он и бесится. Хочет унизить тебя, а сам думает, что возвышается таким образом. Ему сразу становится легче, ведь он «доказал», какая ты «никчемная». Нет бы черпать силу в себе, в своих достижениях, достоинствах, а он вместо этого унижает тебя, хочет доказать, что ты плохая, а он такой «идеальный».

Но это его проблема, и пусть он сам с ней разбирается. А ты, моя хорошая, подумай о себе, начни ценить себя и свою жизнь, в каком бы возрасте ты не была. Начать жить никогда не поздно, поверь. Наоборот же, чем старше, тем больше должно быть желание пожить хоть несколько лет нормально. Но решать, конечно, тебе. И я думаю, что твое решение будет началом новой жизни.

И помни, что НИКТО не имеет права оскорблять тебя. Что бы ты ни делала, какие бы ошибки не совершала (их совершают ВСЕ), никто не имеет права  унижать твое достоинство. Цени себя и свою жизнь, тогда и налаживаться всё начнет. А я желаю тебе самоуважения и счастья-)

Уважай себя настолько, чтобы не отдавать всех сил души и сердца тому, кому они не нужны. (Шарлотта Бронте)

Буду рада тебе в комментариях, пиши, делись. И не забудь подписаться на мои новые статьи. А пока, до новых встреч-)

С уважением, Татьяна Шибико

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *